Timpul corect pentru abea apa va imbunatati eficacitatea pentru corpul uman. Doua pahare de apa imediat duoa trezire, ajuta la activarea organelor interne.
Un pahar cu apa inainte cu 30 min de masa ajuta la digestie. Un pahar de apa inainte de a face baie ajuta la scaderea tensiunii sangvine. Un pahar de apa inainte de culcare ajuta la evitarea unui atac cerebral sau de cord.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu